Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SWEET CHEESE BLINTZES, SWEET CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines6.6g15.5% de l'énergie
Lipides8.2g19.2% de l'énergie
Glucides27.9g65.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
6.6g (15.5%)Lipides
8.2g (19.2%)Glucides
27.9g (65.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines6.6g
Lipides8.2g
Glucides27.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET CHEESE BLINTZES, SWEET CHEESE apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 8.2g de lipides et 27.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients