Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SWEET CHEESE BLINTZES, SWEET CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas6.6g15.5% de la energía
Grasas8.2g19.2% de la energía
Carbohidratos27.9g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
6.6g (15.5%)Grasas
8.2g (19.2%)Carbohidratos
27.9g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas6.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET CHEESE BLINTZES, SWEET CHEESE revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 8.2g de lípidos y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes