Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STROOPWAFELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories448kcal / 100g
Protéines3.5g3.9% de l'énergie
Lipides17.2g19.2% de l'énergie
Glucides69g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
3.5g (3.9%)
Lipides
17.2g (19.2%)
Glucides
69g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories448kcal
Protéines3.5g
Lipides17.2g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux26%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STROOPWAFELS contient au total 448 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 17.2g de graisses et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium