Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
STROOPWAFELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías448kcal / 100g
Proteínas3.5g3.9% de la energía
Grasas17.2g19.2% de la energía
Carbohidratos69g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
3.5g (3.9%)Grasas
17.2g (19.2%)Carbohidratos
69g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías448kcal
Proteínas3.5g
Grasas17.2g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga160minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de STROOPWAFELS proporciona 448 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 17.2g de grasas y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes