Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PUMPKIN-SHARED WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories480kcal / 100g
Protéines6.7g7.7% de l'énergie
Lipides26.7g30.8% de l'énergie
Glucides53.3g61.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
6.7g (7.7%)Lipides
26.7g (30.8%)Glucides
53.3g (61.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories480kcal
Protéines6.7g
Lipides26.7g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines13%
Lipides totaux41%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 480 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche114minutes
🧘♀️Yoga171minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN-SHARED WAFFLES apporte 480 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 26.7g de lipides et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients