Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

JACQUET, BELGIAN WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories480kcal / 100g
Protéines5.3g6.2% de l'énergie
Lipides29.3g34.3% de l'énergie
Glucides50.7g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.3g
Protéines
5.3g (6.2%)
Lipides
29.3g (34.3%)
Glucides
50.7g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories480kcal
Protéines5.3g
Lipides29.3g
Glucides50.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux45%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 480 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JACQUET, BELGIAN WAFFLES contient au total 480 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 29.3g de graisses et 50.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium