Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JACQUET, BELGIAN WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein5.3g6.2% der Energie
Fett29.3g34.3% der Energie
Kohlenhydrate50.7g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
5.3g (6.2%)Fett
29.3g (34.3%)Kohlenhydrate
50.7g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein5.3g
Fett29.3g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JACQUET, BELGIAN WAFFLES enthält insgesamt 480 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 29.3g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten