Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY PANCAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines3.2g7.1% de l'énergie
Lipides1.6g3.5% de l'énergie
Glucides40.3g89.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.1g
Protéines
3.2g (7.1%)
Lipides
1.6g (3.5%)
Glucides
40.3g (89.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines3.2g
Lipides1.6g
Glucides40.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cannes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cannes.

Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLUEBERRY PANCAKES indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 1.6g de lipides et 40.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A