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Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines1.3g15.1% de l'énergie
Lipides3.3g38.4% de l'énergie
Glucides4g46.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.6g
Protéines
1.3g (15.1%)Lipides
3.3g (38.4%)Glucides
4g (46.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines1.3g
Lipides3.3g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked apporte 47 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 3.3g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients