Other vegetables and combinations

Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories47kcal / 100g
Protéines1.3g15.1% de l'énergie
Lipides3.3g38.4% de l'énergie
Glucides4g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.6g
Protéines
1.3g (15.1%)
Lipides
3.3g (38.4%)
Glucides
4g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories47kcal
Protéines1.3g
Lipides3.3g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Summer squash, yellow or green, NS as to form, cooked apporte 47 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 3.3g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A