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Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with oil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines1.2g13.8% de l'énergie
Lipides3.1g35.6% de l'énergie
Glucides4.4g50.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.7g
Protéines
1.2g (13.8%)Lipides
3.1g (35.6%)Glucides
4.4g (50.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines1.2g
Lipides3.1g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Summer squash, yellow or green, frozen, cooked with oil apporte 46 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 3.1g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients