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Mushrooms, fresh, cooked with butter or margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories62kcal / 100g
Protéines3.5g29.9% de l'énergie
Lipides3.2g27.4% de l'énergie
Glucides5g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.7g
Protéines
3.5g (29.9%)
Lipides
3.2g (27.4%)
Glucides
5g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories62kcal
Protéines3.5g
Lipides3.2g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Mushrooms, fresh, cooked with butter or margarine contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 3.2g de graisses et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A