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Jai, Monk's Food

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines4.3g30.9% de l'énergie
Lipides1.9g13.7% de l'énergie
Glucides7.7g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.9g
Protéines
4.3g (30.9%)
Lipides
1.9g (13.7%)
Glucides
7.7g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines4.3g
Lipides1.9g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Jai, Monk's Food !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Jai, Monk's Food indiquent 60 calories pour 100g. Ce produit offre 4.3g de protéines, 1.9g de lipides et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C