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Jai, Monk's Food
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein4.3g30.9% der Energie
Fett1.9g13.7% der Energie
Kohlenhydrate7.7g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
4.3g (30.9%)Fett
1.9g (13.7%)Kohlenhydrate
7.7g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein4.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Jai, Monk's Food zeigen 60 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 1.9g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten