Other vegetables and combinations

Christophine, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories44kcal / 100g
Protéines0.9g10.6% de l'énergie
Lipides2.9g34.1% de l'énergie
Glucides4.7g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.5g
Protéines
0.9g (10.6%)
Lipides
2.9g (34.1%)
Glucides
4.7g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories44kcal
Protéines0.9g
Lipides2.9g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 44 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Christophine, cooked !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Christophine, cooked contient au total 44 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 2.9g de graisses et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A