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Cauliflower, fresh, cooked with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories52kcal / 100g
Protéines1.9g18.6% de l'énergie
Lipides3.3g32.4% de l'énergie
Glucides5g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.2g
Protéines
1.9g (18.6%)
Lipides
3.3g (32.4%)
Glucides
5g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories52kcal
Protéines1.9g
Lipides3.3g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cauliflower, fresh, cooked with oil indiquent 52 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 3.3g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C