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Cauliflower, fresh, cooked with oil
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías52kcal / 100g
Proteínas1.9g18.6% de la energía
Grasas3.3g32.4% de la energía
Carbohidratos5g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.2g
Proteínas
1.9g (18.6%)Grasas
3.3g (32.4%)Carbohidratos
5g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías52kcal
Proteínas1.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 52 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cauliflower, fresh, cooked with oil muestra 52 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 3.3g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes