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Brussels sprouts, frozen, cooked, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines3.5g24.1% de l'énergie
Lipides2.9g20.0% de l'énergie
Glucides8.1g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.5g
Protéines
3.5g (24.1%)
Lipides
2.9g (20.0%)
Glucides
8.1g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines3.5g
Lipides2.9g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Brussels sprouts, frozen, cooked, fat added indiquent 64 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 2.9g de lipides et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A