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Brussels sprouts, frozen, cooked, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas3.5g24.1% de la energía
Grasas2.9g20.0% de la energía
Carbohidratos8.1g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
3.5g (24.1%)Grasas
2.9g (20.0%)Carbohidratos
8.1g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Brussels sprouts, frozen, cooked, fat added muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes