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Broccoli and cauliflower, cooked, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines2.3g24.5% de l'énergie
Lipides2.7g28.7% de l'énergie
Glucides4.4g46.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.4g
Protéines
2.3g (24.5%)Lipides
2.7g (28.7%)Glucides
4.4g (46.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines2.3g
Lipides2.7g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Broccoli and cauliflower, cooked, fat added indiquent 46 calories pour 100g. Ce produit offre 2.3g de protéines, 2.7g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients