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Bean sprouts, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines9.8g43.0% de l'énergie
Lipides6.9g30.3% de l'énergie
Glucides6.1g26.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
9.8g (43.0%)
Lipides
6.9g (30.3%)
Glucides
6.1g (26.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines9.8g
Lipides6.9g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bean sprouts, cooked indiquent 116 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 6.9g de lipides et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A