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Bean sprouts, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas9.8g43.0% de la energía
Grasas6.9g30.3% de la energía
Carbohidratos6.1g26.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
9.8g (43.0%)Grasas
6.9g (30.3%)Carbohidratos
6.1g (26.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas9.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bean sprouts, cooked muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 6.9g de grasas y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes