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Asparagus, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories40kcal / 100g
Protéines2.9g37.2% de l'énergie
Lipides3g38.5% de l'énergie
Glucides1.9g24.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.8g
Protéines
2.9g (37.2%)
Lipides
3g (38.5%)
Glucides
1.9g (24.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories40kcal
Protéines2.9g
Lipides3.0g
Glucides1.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Asparagus, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Asparagus, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 3g de graisses et 1.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A