Other vegetables and combinations
Asparagus, fresh, cooked with butter or margarine
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories42kcal / 100g
Protéines2.3g26.1% de l'énergie
Lipides2.5g28.4% de l'énergie
Glucides4g45.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
2.3g (26.1%)Lipides
2.5g (28.4%)Glucides
4g (45.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories42kcal
Protéines2.3g
Lipides2.5g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 42 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Asparagus, fresh, cooked with butter or margarine indiquent 42 calories pour 100g. Ce produit offre 2.3g de protéines, 2.5g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients