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Asparagus, canned, cooked with oil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines2.1g26.3% de l'énergie
Lipides3.5g43.8% de l'énergie
Glucides2.4g30.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.0g
Protéines
2.1g (26.3%)Lipides
3.5g (43.8%)Glucides
2.4g (30.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines2.1g
Lipides3.5g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Asparagus, canned, cooked with oil indiquent 45 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 3.5g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients