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WHITE BEAN CHICKEN & KALE SOUP WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE BEAN CHICKEN & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines8.6g35.4% de l'énergie
Lipides1g4.1% de l'énergie
Glucides14.7g60.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
8.6g (35.4%)
Lipides
1g (4.1%)
Glucides
14.7g (60.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines8.6g
Lipides1.0g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE BEAN CHICKEN & KALE SOUP WITH WHITE MEAT CHICKEN, WHITE BEAN CHICKEN & KALE apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium