Autres Soupes

TUSCAN WHITE BEAN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories61kcal / 100g
Protéines2.9g20.9% de l'énergie
Lipides1.2g8.6% de l'énergie
Glucides9.8g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.9g
Protéines
2.9g (20.9%)
Lipides
1.2g (8.6%)
Glucides
9.8g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories61kcal
Protéines2.9g
Lipides1.2g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUSCAN WHITE BEAN SOUP contient au total 61 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 1.2g de graisses et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C