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TUSCAN WHITE BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein2.9g20.9% der Energie
Fett1.2g8.6% der Energie
Kohlenhydrate9.8g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
2.9g (20.9%)Fett
1.2g (8.6%)Kohlenhydrate
9.8g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein2.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TUSCAN WHITE BEAN SOUP enthält insgesamt 61 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1.2g Fett und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten