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TUSCAN WHITE BEAN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas2.9g20.9% de la energía
Grasas1.2g8.6% de la energía
Carbohidratos9.8g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
2.9g (20.9%)
Grasas
1.2g (8.6%)
Carbohidratos
9.8g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUSCAN WHITE BEAN SOUP proporciona 61 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C