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TOMATO BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines0.9g7.9% de l'énergie
Lipides5.7g50.0% de l'énergie
Glucides4.8g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.4g
Protéines
0.9g (7.9%)
Lipides
5.7g (50.0%)
Glucides
4.8g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines0.9g
Lipides5.7g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux9%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATO BASIL contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 5.7g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C