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TOMATO BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas0.9g7.9% de la energía
Grasas5.7g50.0% de la energía
Carbohidratos4.8g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
0.9g (7.9%)
Grasas
5.7g (50.0%)
Carbohidratos
4.8g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas0.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO BASIL proporciona 69 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 5.7g de grasas y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C