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TOMATO BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein0.9g7.9% der Energie
Fett5.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
0.9g (7.9%)Fett
5.7g (50.0%)Kohlenhydrate
4.8g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein0.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO BASIL enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 5.7g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten