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SMOKED SALMON CHOWDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines4g18.9% de l'énergie
Lipides9.7g45.8% de l'énergie
Glucides7.5g35.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
4g (18.9%)
Lipides
9.7g (45.8%)
Glucides
7.5g (35.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines4.0g
Lipides9.7g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED SALMON CHOWDER contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 9.7g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C