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SMOKED SALMON CHOWDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein4g18.9% der Energie
Fett9.7g45.8% der Energie
Kohlenhydrate7.5g35.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
4g (18.9%)Fett
9.7g (45.8%)Kohlenhydrate
7.5g (35.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein4.0g
Fett9.7g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SALMON CHOWDER enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 9.7g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten