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SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA SOUP, SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines0.8g8.6% de l'énergie
Lipides2g21.5% de l'énergie
Glucides6.5g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.3g
Protéines
0.8g (8.6%)
Lipides
2g (21.5%)
Glucides
6.5g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines0.8g
Lipides2.0g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA SOUP, SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA contient au total 49 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 2g de graisses et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium