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SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA SOUP, SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas0.8g8.6% de la energía
Grasas2g21.5% de la energía
Carbohidratos6.5g69.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.3g
Proteínas
0.8g (8.6%)Grasas
2g (21.5%)Carbohidratos
6.5g (69.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas0.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA SOUP, SHIITAKE MUSHROOM & QUINOA proporciona 49 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 2g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes