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RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines15.9g18.9% de l'énergie
Lipides9.5g11.3% de l'énergie
Glucides58.7g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.1g
Protéines
15.9g (18.9%)
Lipides
9.5g (11.3%)
Glucides
58.7g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines15.9g
Lipides9.5g
Glucides58.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines32%
Lipides totaux15%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 9.5g de lipides et 58.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium