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RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas15.9g18.9% de la energía
Grasas9.5g11.3% de la energía
Carbohidratos58.7g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
15.9g (18.9%)
Grasas
9.5g (11.3%)
Carbohidratos
58.7g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas15.9g
Grasas9.5g
Carbohidratos58.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas32%
Grasas totales15%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 9.5g de lípidos y 58.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium