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LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines19.2g23.1% de l'énergie
Lipides4.3g5.2% de l'énergie
Glucides59.6g71.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.1g
Protéines
19.2g (23.1%)Lipides
4.3g (5.2%)Glucides
59.6g (71.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines19.2g
Lipides4.3g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines38%
Lipides totaux7%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.2g de protéines, 4.3g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients