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LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein19.2g23.1% der Energie
Fett4.3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate59.6g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
19.2g (23.1%)Fett
4.3g (5.2%)Kohlenhydrate
59.6g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein19.2g
Fett4.3g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein38%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.2g Protein, 4.3g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten