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LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas19.2g23.1% de la energía
Grasas4.3g5.2% de la energía
Carbohidratos59.6g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.1g
Proteínas
19.2g (23.1%)Grasas
4.3g (5.2%)Carbohidratos
59.6g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas19.2g
Grasas4.3g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas38%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LYSANDER'S, TRADITIONAL SPANISH BEAN SOUP MIX proporciona 340 kcal. Contiene 19.2g de proteínas, 4.3g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes