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LENTIL SUMMER VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories42kcal / 100g
Protéines2.5g25.5% de l'énergie
Lipides0.6g6.1% de l'énergie
Glucides6.7g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.8g
Protéines
2.5g (25.5%)
Lipides
0.6g (6.1%)
Glucides
6.7g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories42kcal
Protéines2.5g
Lipides0.6g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 42 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LENTIL SUMMER VEGETABLE contient au total 42 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.6g de graisses et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium