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LENTIL SUMMER VEGETABLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien42kcal / 100g
Protein2.5g25.5% der Energie
Fett0.6g6.1% der Energie
Kohlenhydrate6.7g68.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.8g
Protein
2.5g (25.5%)
Fett
0.6g (6.1%)
Kohlenhydrate
6.7g (68.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien42kcal
Protein2.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate6.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LENTIL SUMMER VEGETABLE enthält insgesamt 42 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 0.6g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten