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LENTIL & CHICKPEA WITH HARISSA SOUPS, LENTIL & CHICKPEA WITH HARISSA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories52kcal / 100g
Protéines1.8g17.8% de l'énergie
Lipides2.5g24.8% de l'énergie
Glucides5.8g57.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.1g
Protéines
1.8g (17.8%)
Lipides
2.5g (24.8%)
Glucides
5.8g (57.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories52kcal
Protéines1.8g
Lipides2.5g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LENTIL & CHICKPEA WITH HARISSA SOUPS, LENTIL & CHICKPEA WITH HARISSA indiquent 52 calories pour 100g. Ce produit offre 1.8g de protéines, 2.5g de lipides et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium