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KALE & LENTIL SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines4.4g23.8% de l'énergie
Lipides0.9g4.9% de l'énergie
Glucides13.2g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.5g
Protéines
4.4g (23.8%)Lipides
0.9g (4.9%)Glucides
13.2g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines4.4g
Lipides0.9g
Glucides13.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KALE & LENTIL SOUP contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 0.9g de graisses et 13.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients