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GUMBO BASE ROUX BASE WITH VEGETABLES AND SPICES, GUMBO BASE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines6.3g8.4% de l'énergie
Lipides6.3g8.4% de l'énergie
Glucides62.5g83.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.1g
Protéines
6.3g (8.4%)Lipides
6.3g (8.4%)Glucides
62.5g (83.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines6.3g
Lipides6.3g
Glucides62.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GUMBO BASE ROUX BASE WITH VEGETABLES AND SPICES, GUMBO BASE apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 6.3g de lipides et 62.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients