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CLAM CHOWDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines4g24.0% de l'énergie
Lipides4.8g28.7% de l'énergie
Glucides7.9g47.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.7g
Protéines
4g (24.0%)
Lipides
4.8g (28.7%)
Glucides
7.9g (47.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines4.0g
Lipides4.8g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLAM CHOWDER contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4.8g de graisses et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C