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CLAM CHOWDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4g24.0% der Energie
Fett4.8g28.7% der Energie
Kohlenhydrate7.9g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
4g (24.0%)Fett
4.8g (28.7%)Kohlenhydrate
7.9g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLAM CHOWDER enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 4.8g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten