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CLAM CHOWDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines4.6g21.3% de l'énergie
Lipides5.8g26.9% de l'énergie
Glucides11.2g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
4.6g (21.3%)
Lipides
5.8g (26.9%)
Glucides
11.2g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines4.6g
Lipides5.8g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLAM CHOWDER contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 5.8g de graisses et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C