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CLAM CHOWDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein4.6g21.3% der Energie
Fett5.8g26.9% der Energie
Kohlenhydrate11.2g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
4.6g (21.3%)Fett
5.8g (26.9%)Kohlenhydrate
11.2g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein4.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLAM CHOWDER enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 5.8g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten