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CLAM CHOWDER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines4.1g18.6% de l'énergie
Lipides10.2g46.2% de l'énergie
Glucides7.8g35.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
4.1g (18.6%)Lipides
10.2g (46.2%)Glucides
7.8g (35.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines4.1g
Lipides10.2g
Glucides7.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CLAM CHOWDER contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 10.2g de graisses et 7.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients